孕妇产后乳房胀痛怎么办？
大部分孕妇产后都会出现乳房胀痛的问题，因为产后大量的乳汁分泌，宝宝吃不完没能及时排出，就会出现奶胀，同时就会引起乳房胀痛，如果时间过久或经常出现奶胀，会容易引起乳腺炎症的发生。那么孕妇产后乳房胀痛怎么办?
接下来就请徐州瑞博妇产医院曹静医师给您来做个详细的介绍，一起来看看吧。
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孕妇产后乳房胀痛处理方法：
1、用热水袋热敷乳房，促进乳腺管扩张通畅，或用吸奶器吸出乳汁，或让较大的吸吮力强的孩子吸出乳汁。
2、采用油木梳背部，由乳房四周向乳头方向刮摩，或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天2-3次。
3、一些中药粥那有消除或缓解乳房胀痛的作用，蒲公英60克、金银花30克先煎汤，再下粳米100-150克在汤中熬成粥，不定时饮用。
如何通过按摩使乳房胀痛缓解：
前端步：一手扶于乳房下侧面，另一手按在乳房上缘向外侧转动乳房，并向乳头方向拨动。目的可疏松乳腺管筋膜。
第二步：分两个动作：①双手捧住乳房，从乳根部向外上方提拔。②一手捏住乳房根部作上下左右抖动数次。
第三步：一手以虎口穴轻压乳房壁，露出乳头，围绕乳房均匀地按摩，以疏通乳腺管。
第四步：以示指、中指、拇指将乳头颈作上下左右牵拉活动数次。
（徐州瑞博妇产医院曹静简介）
徐州瑞博医院孕妈咪课堂讲师、产后康复科主任、徐州瑞博医院护师、高级公共营养师、高级育婴师、中共党员
2005年至今从事母婴工作十余年。2009年至2015年为护理学校培养合格护士1000余人，学员遍及江苏地区各大医院。
2012年至今，为徐州地区培养认可持证上岗育婴师、月嫂1000余人，学员遍及徐州地区月子会所、家政公司、产妇家庭、幼儿园、托儿所等。
（徐州瑞博妇产医院曹静简介）
徐州瑞博医院孕妈咪课堂讲师、产后康复科主任、徐州瑞博医院护师、高级公共营养师、高级育婴师、中共党员
2005年至今从事母婴工作十余年。2009年至2015年为护理学校培养合格护士1000余人，学员遍及江苏地区各大医院。
2012年至今，为徐州地区培养认可持证上岗育婴师、月嫂1000余人，学员遍及徐州地区月子会所、家政公司、产妇家庭、幼儿园、托儿所等。
徐州瑞博医院坐落于徐州市鼓楼区下淀路18号，医院成立于2002年，现有医疗业务用房8000多平方米，编制床位50多张，已发展成为徐州口碑好的品牌妇产科医院…
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地址：江苏省徐州市鼓楼区下淀路18号电话：0516-87626999
