别再忍了!漏尿、便秘,严重可致子宫脱垂...元凶也许就是它
你有过这些难言之隐吗?
产后运动、咳嗽、打喷嚏时漏尿
小便次数增多,控制不住总想去厕所
夫妻生活不和谐
阴道内有异物感
......
这些都有可能是盆底功能障碍的征兆
严重影响我们下半身和下半生的健康
01
盆底功能障碍性疾病
女性盆底功能障碍性疾病是由于盆底支持组织缺陷、损伤及功能障碍引发的一系列疾病。主要包括有:
盆腔脏器脱垂(膀胱膨出、子宫脱垂);
排尿异常(尿失禁、尿潴留);
排便异常(粪失禁、便秘);
性功能障碍(性交痛、性欲下降);
慢性盆腔痛(会阴痛、膀胱痛)。
02
盆底功能障碍性疾病的致病因素
1.
内因
先天性遗传、种族、发育、体型、内分泌等;
2.
外因
妊娠、分娩、肥胖、腹压增大、重体力劳动、不良的生活习惯、损伤(生育、盆腔手术)等;
3.
自然因素
衰老、绝经、性激素水平下降,盆底支撑肌肉出现萎缩等。
如果产后妈妈或中老年女性,出现咳嗽、大笑、运动时漏尿、阴道口能摸到凸出来的“肉”样组织、阴道松弛、性交痛等,请不要忽视,请速至正规医疗机构进行盆底功能评估,并及时进行盆底康复治疗。
03
关于“盆底康复”的几大误区
Q1:
盆底康复不重要,症状重时才就诊?
许多女性对盆底功能障碍不了解,把许多问题都归咎于没有坐好月子,出现了问题也“搁置不理”,殊不知这样会错过盆底康复的最佳时期。
Q2:
只有顺产才会出现盆底功能障碍?
妊娠、雌性激素水平下降、孕产期体重增加等因素都是盆底功能受损的重要原因,无论顺产还是剖宫产都不可避免。
Q3:
无症状的中重度盆底功能障碍,会自我恢复?
只有轻度的盆底功能障碍患者,可遵医嘱居家通过盆底康复训练来恢复,但仍需定期随访。其他程度的患者都需经过专业系统的盆底康复治疗来恢复。
04
瑞博医疗级产后康复
重拾少女体态&健康体魄
瑞博医院医疗级产后康复,依托于瑞博医院专业的医疗服务体系,对产后女性生理变化的诊疗有着丰富的经验,尤其在盆腔闭合、腹直肌、肋骨闭合、骨盆、盆底肌及乳腺护理等方面有独特的诊疗优势,且疗效显著。
专业的康复师团队会根据产后妈妈的不同体质及需求,制定全面检查、综合评估及个性化康复方案,运用中医、理疗、专业手法、先进仪器等多种方法,通过跟踪治疗、家庭康复指导等,保证每一个疗程的康复疗效最大化,让您生娃归来,仍是少女.
特色项目一:盆腔闭合
瑞博产康盆腔闭合术,是一种非侵入式的矫正手法。通过专业的技术对已经打开的盆腔进行闭合的操作,能够帮助修复生产后骨盆周围区域被撕伤或者拉伸变形的结缔组织、恢复盆腔关节生理位置、放松肌肉、通过中医正骨手法矫正已经变形的部位。
△盆腔闭合康复△
特色项目二:腹直肌分离
瑞博产康腹直肌分离康复治疗,通过手诊进行专业的评估和判断,准确了解腹直肌分离程度,再制定个性化康复方案,通过中医康复手法进行康复:由经验丰富的康复师通过缓解筋膜的张力来恢复腹直肌正常的弹性,从而达到治疗腹直肌分离和高张的效果。同时也让产后妈妈们有更多与康复师互动的机会,从而感受到恢复的乐趣。
△腹直肌分离康复△
特色项目三:肋骨闭合术
改善肋骨外翻可使腹部肌肉有效收缩,解决因为肌肉不平衡导致的小腹突出问题!
瑞博产康肋骨闭合术,由专业的康复师使用个性化康复手法及针对性的运动训练,通过改善肋骨外翻使腹部肌肉有效收缩,从而解决因为肌肉不平衡导致的小腹突出问题。
△肋骨闭合康复△
产后康复小贴士:三大恢复期,务必要牢抓!
黄金期
产后42天~3个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。
理想期
产后3个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的最佳时机。
有效期
产后一年半至三年内,属于女性产后恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成最佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。
既然可以预防
何苦要坐等疾病的发生与折磨?
@所有宝妈
生完宝宝后一定要重视产后康复
瑞博医院医疗级产后康复
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让您康复归来都是辣妈!
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